Partnerzy

NFZ wspiera Białostoczanki

Pomoc psychologiczną, psychiatryczną oraz leczenie uzależnień oferują mieszkankom i mieszkańcom miasta białostockie placówki medyczne w ramach umowy z Podlaskim Oddziałem Wojewódzkim Narodowego Funduszu Zdrowia. To część działań w ramach kampanii pt. „Żółta Kanapa”.

Pomoc białostoczankom oraz ich bliskim oferują psycholodzy, psychoterapeuci i psychiatrzy, terapeuci zajęciowi i terapeuci środowiskowi. Wszystkie działania mają poprawić dobrostan psychiczny mieszkańców miasta.

Z jakiej pomocy skorzystać?

Pomoc psychologiczno-psychiatryczna jest bezpłatna. Obejmuje leczenie ambulatoryjne (wizyty u psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty) i szpitalne (w 3 trybach: dziennym, stacjonarnym i izbie przyjęć). Aby skorzystać z tych usług niezbędne jest skierowanie do poradni zdrowia psychicznego lub szpitala psychiatrycznego (oprócz nagłych sytuacji zagrażających zdrowiu lub życiu). Może je wystawić dowolny lekarz, który ma umowę z NFZ, np. lekarz pierwszego kontaktu czy lekarz specjalista, np. kardiolog lub endokrynolog. Skierowanie do szpitala natomiast może wystawić każdy lekarz, również prywatny. Jest ono ważne 14 dni.

Gdzie szukać pomocy bez skierowania? W takiej sytuacji przyjmie psychiatra, ośrodki leczenia uzależnienia oraz Centrum Zdrowia Psychicznego.

Pomoc w jednym miejscu

Centra Zdrowia Psychicznego to nowoczesna forma opieki nad pacjentem. Wystarczy przyjść, aby otrzymać pomoc. Czekają tam specjaliści: pielęgniarka psychiatryczna, asystent zdrowienia, terapeuta środowiskowy, terapeuta zajęciowy, psycholog, psychoterapeuta oraz psychiatra. W Białymstoku działają trzy Centra Zdrowia Psychicznego. Każde z nich gwarantuje kompleksową pomoc.

Dodatkowo przy każdej placówce funkcjonuje Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny (PZK). To miejsce pierwszego kontaktu, do którego zgłosić się mogą osoby z każdym problemem natury psychicznej: zaburzeniem depresyjnym, kryzysem związanym z utratą bliskiej osoby, myślami samobójczymi, trudnościami z pogodzeniem się z chorobą, np. nowotworową, czy innymi problemami psychicznymi.

Pomoc w kryzysie

Wsparcie w sytuacjach kryzysowych, w zmaganiu się m.in. z trudnościami emocjonalnymi, skutkami przewlekłego stresu, zaburzeniami lękowymi, nastroju, odżywiania, snu oraz w wielu innych problemach można również otrzymać w Poradni Zdrowia Psychicznego. Psycholodzy i psychiatrzy udzielą porady i zdiagnozują zaburzenia, ale też przedstawią możliwości leczenia i skorzystania z terapii. Sesje psychoterapeutyczne mogą odbywać się indywidualnie, grupowo oraz rodzinnie.

Wygrać z uzależnieniem

To trudna walka, którą warto podjąć. Osoby uświadamiające sobie problem i potrzebujące pomocy mogą udać się do poradni uzależnień. Leczone są tam uzależnienia behawioralne, od alkoholu, narkotyków, hazardu czy mediów cyfrowych. Pomoc znajdą też współuzależnieni, czyli osoby, które wspólnie mieszkają i gospodarują z chorą osobą lub są z nią w związku emocjonalnym. Wizyta w poradni leczenia uzależnień nie wymaga ani skierowania, ani specjalnego przygotowania. Osoby chętne skorzystają z bezpłatnych porad lekarskich, terapii prowadzonej przez specjalistę psychoterapii uzależnień, psychologa, psychoterapeutę lub instruktora terapii uzależnień.

Gdzie po pomoc do psychiatry?

Centrum Psychiatrii w Białymstoku oraz Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży – to miejsca, w których białostoczanie mogą otrzymać kompleksową pomoc.

Obok Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego i Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Białymstoku, naprzeciwko Hali Sportowej UMB  znajduje się poradnia zdrowia psychicznego dla dzieci, dzienny oddział opieki psychiatrycznej, a także przeniesiona z Choroszczy klinika psychiatrii dla dorosłych. Placówka powstała dzięki dobrej współpracy rządu, samorządu, władz Uniwersytetu Medycznego i dyrekcji Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego.

Takiego miejsca brakowało na mapie Białegostoku. W jednym miejscu zapewnione są wszystkie potrzeby chorych. Nowoczesny budynek pozwala zapewnić komfortowe warunki pobytu. To ważne, aby oswoić się z chorobą – zarówno dla przebywających tam osób, jak i ich rodzin. Tym bardziej, że na oddział coraz częściej trafiają kobiety, dzieci i młodzież. Problemy psychiczne mogą dotknąć każdego – mogą być wywołane utratą bliskiej osoby, myślami samobójczymi, trudnościami z pogodzeniem się z chorobą, problemem bezsenności.

Aby skorzystać z profesjonalnej pomocy, wystarczy zgłosić się do Centrum. Bez skierowania i dodatkowych formalności. Pracownik dyżurujący w punkcie dokona oceny i ustali wstępny plan pomocy. Pacjenci w kryzysie psychicznym natychmiast wsparci zostaną przez lekarza psychiatrę i asystentów zdrowienia.

Niesiona pomoc będzie dostosowana do indywidualnych potrzeb. Może przyjąć formę wizyt w poradni, pobytu na oddziale dziennym lub całodobowym, wsparcia zespołu leczenia środowiskowego, który odwiedza pacjenta w domu, by pomagać jemu i jego rodzinie.

Niezwykle ważną osobą w trakcie leczenia jest asystent zdrowienia. To osoba, która sama doświadczyła kryzysu psychicznego i po odpowiednim, specjalistycznym szkoleniu może zostać zatrudniona. Jej rolą jest towarzyszenie leczonemu pacjentowi w CZP, wspieranie go, dzielenie się własnym doświadczeniem kryzysu psychicznego i zdrowienia. Osoby potrzebujące wsparcia w Białymstoku nie pozostają same – wystarczy tylko zgłosić się do Centrum Psychiatrii.

Integra jest kobietą

Pracownia Integra – to miejsce integracji kobiet. Oferuje pomoc  tym, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, a także tym, które szukają perspektyw rozwoju. Łączy, aktywizuje i stawia przed sobą kolejne wyzwania. Integra jest ważnym punktem na białostockiej mapie wspierania kobiet.

Dwadzieścia lat temu cztery psychoterapeutki z Białegostoku postanowiły założyć wspólny ośrodek – Pracownię Integra. Dziś to ponad dwudziestoosobowy zespół specjalistów w obszarze psychoterapii i pomocy psychologicznej.

Większość terapeutów ma ukończone szkolenia całościowe z psychoterapii, czworo – certyfikaty psychoterapeutyczne PTP, troje jest superwizorami. W składzie Integry pracuje też seksuolog i psycholog dziecięcy. Zespół ten wymienia swoje doświadczenia i prowadzi wspólne działania wykraczające poza gabinety

psychoterapeutyczne. To m.in. szkolenia i warsztaty dla profesjonalistów, inicjatywy o charakterze społecznym i psychoedukacyjnym. Pierwszą z nich był Tydzień Małżeństwa, w kolejnych odsłonach przemianowany na Czas Par. Wydarzenie organizowane w okolicach Walentynek służy promowaniu wartości trwałych i dojrzałych więzi w relacjach partnerskich bliskich osób. Festiwal

Pozytywny „Dusza się rusza” był odpowiedzią na potrzeby osób, które szukają inspiracji do samorozwoju i troski o zdrowie psychiczne. Integra organizuje też comiesięczny cykl pokazów filmowych połączonych z dyskusjami „Kino, racje i relacje”, Dyskusyjny Klub Książki „Wolne skojarzenia” – Literatura i Psychoanaliza w Bibliotece UwB. To rozmowy o sposobach uprawiania psychoterapii, która będzie najbardziej odpowiadała potrzebom kobiet. Do nich też kierowane są społeczne akcje Integry. Z pomocy skorzystać mogą kobiety w ciąży, po porodzie, wychowujące dzieci. Dowiedzą się, jak radzić sobie z unoszeniem wyzwań relacji.

Jak mówią założycielki ośrodka – Integra jest kobietą. Pracujące tam osoby to kobiety z krwi i kości: matki, żony, córki. Nic, co kobiece, nie jest im obce. W ośrodku pracuje też kliku mężczyzn, co pozwala na wzbogacenie perspektywy i spojrzenie z dystansu na kobiece sprawy i emocje.

Dzieci i rodzina ze wsparciem Centrum Klanza

Ciąża i narodziny dziecka to często najważniejsze momenty w życiu kobiety. Nie każda jednak może celebrować ten czas. Wsparcie kobietom zapewnia Centrum Pomocy Dzieciom Stowarzyszenia Klanza w Białymstoku.

Problemy z odnalezieniem się w nowej sytuacji życiowej, samotne macierzyństwo, rozstanie z partnerem, ale też lęki, obawy, zmęczenie, baby blues, depresja czy przemocowe związki… Kobiety będące w takiej sytuacji potrzebują wsparcia, szczególnie, gdy są w ciąży lub chwilę po porodzie.

Aby je otrzymać, mogą zgłosić się do Centrum Pomocy Dzieciom Stowarzyszenia Klanza w Białymstoku. Centrum oferuje bezpłatne konsultacje, wsparcie psychologiczne, a także psychoterapię. Młode mamy mogą też przyłączyć się do grup psychoedukacyjnych.

Dziecko na pierwszym miejscu

Klanza swoją opieką otacza także dzieci. W jednym miejscu oferowana jest więc kompleksowa pomoc. Dzieci wraz z rodzinami znajdą tu zarówno psychologa, psychiatrę, jak też prawników czy pomoc medyczną. W Centrum znajduje się też bezpieczny i przyjazny dzieciom pokój do rozmów.

Reagują kobiety

Doświadczenie przemocy rujnuje dzieciństwo. Wspierający rodzic jest kluczowy w powrocie dziecka do normalnego życia. Tylko otoczone miłością i opieką dziecko może odzyskać poczucie własnej wartości i zaufanie do ludzi. Dlatego Klanza wpiera zarówno kilkulatków, nastolatków, jak też całe rodziny. Lata praktyki pokazują, że to przede wszystkim kobiety szukają pomocy. I tę specjalistyczną pomoc otrzymują – często w sposób długotrwały, bo powrót do normalności to trudny i żmudny proces. Białostocka placówka funkcjonuje w oparciu o najlepsze praktyki wypracowane na świecie. Jedną z nich jest mieszkanie interwencyjno-terapeutyczne, w którym umieszczane są rodzinny w sytuacjach kryzysowych. Z tej możliwości korzystają głównie kobiety z dziećmi doświadczające przemocy.

Chronić i zapobiegać

Centrum Pomocy Dzieciom Stowarzyszenia Klanza w Białymstoku działa od 2007 r., początkowo pod nazwą Centrum Ochrony Dziecka i Rodziny. Należy do sieci Centrów Pomocy Dzieciom w Polsce koordynowanej przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę oraz do Krajowej Koalicji na Rzecz Ochrony Dzieci. Centrum szczególny nacisk kładzie na prewencję oraz uczy reagowania na przemoc. Organizuje spotkania, warsztaty, wsparcie psychologiczne, wydaje broszury, które trafiają do osób narażonych na niebezpieczeństwo, a niekiedy będących świadkami przemocy. Zachęcają też do kontaktu i informowania lokalnych instytucji i organizacji, które pomagają ofiarom przemocy oraz udzielą informacji świadkom przemocy.