Mapa antystresowa

Mapa Antystresowa

Poznaj naszą Mapę Antystresową! Wyznaczyliśmy na niej 3 antystresowe ścieżki. Mamy nadzieję, że zainspirują Cię do zatrzymania się i przyjrzenia własnym emocjom w kontekście STRESU. A także - do znalezieniu skutecznych sposobów jego redukcji.

Jak skorzystać z mapy?

1. Pobierz plik PDF
2. Wydrukuj dwustronnie w formacie A3
3. Sprawdź swoje położenie na Mapie i poznaj dalsze kroki.