O kampanii

Żółta Kanapa.

Sezon 3.

Dzień Żółtej Kanapy 2026, 3 października, BOK przy ul. Legionowej. Czytaj więcej...

Czym jest Żółta Kanapa? To symbol przestrzeni i czasu, które warto wygospodarować, by przyjrzeć się własnym potrzebom i emocjom. To pierwszy krok do zadbania o swój dobrostan i lepszą kondycję psychiczną.

Wokół symbolicznej Żółtej Kanapy zbudowana została kampania promująca profilaktykę zdrowia psychicznego – realizowana przez Miasto Białystok z inicjatywy Białostockiej Rady Kobiet.

Rozpoczął się 3. sezon działań pod szyldem Żółtej Kanapy.
Tematem tegorocznej edycji jest profilaktyka zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, z naciskiem na HEJT - i jak sobie z nim radzić.

– O hejcie mówi się dziś dużo, ale wciąż za mało. Dlatego cieszę się, że „Żółta Kanapa” wraca – i to z rozmowami o tych, którzy potrzebują naszej uwagi najbardziej: dzieciach i nastolatkach. To oni dorastają w świecie bez „wylogowania”, gdzie każdy komentarz potrafi ranić mocniej niż sądzimy. A hejt nie jest przecież żartem, tylko świadomym atakiem, który potrafi zburzyć kruche poczucie własnej wartości młodego człowieka – mówi prezydent Białegostoku Tadeusz Truskolaski. 

– Skoro coraz częściej słyszymy o hejcie, nie możemy dłużej udawać, że to problem, który nas nie dotyczy. Dlatego tak ważne jest, by usiąść, choćby symbolicznie, na Żółtej Kanapie i zacząć prawdziwą rozmowę o emocjach i potrzebach dzieci oraz młodzieży. O świecie, w którym dorastają, o samotności, która potrafi ukryć się za ekranem telefonu i o słowach, które ranią. Musimy nauczyć się uważniej słuchać, szybciej reagować i dostrzegać moment, w którym cisza młodego człowieka staje się cichym wołaniem o pomoc. Nawet jeśli nie zawsze nadążamy za cyfrową rzeczywistością młodych, odpowiedzialność za ich bezpieczeństwo i poczucie wartości pozostaje po naszej stronie – podkreśla przewodnicząca Białostockiej Rady kobiet Anna Augustyn. 

Nasza kampania w trzecim sezonie to zaproszenie do uważności, do empatii, do działania. Skorzystajmy z tego zaproszenia.

Akcja obejmuje m.in. takie elementy, jak:

1. Rozmowy o dobrostanie psychicznym z udziałem widowni
2. Dzień Żółtej Kanapy
3. Mapa Antyhejtowa
4. Siadaj i gadaj
5. Lista placówek wsparcia zdrowia psychicznego
6. Lista kancelarii prawniczych wspierających kampanię

„Żółta Kanapa” powstaje dzięki wyjątkowej współpracy Partnerów:

• Podlaskiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia,
• Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku),
• Ośrodka Badań Populacyjnych Białystok Plus,
• Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego,
• Uniwersytetu w Białymstoku (ze szczególnym zaangażowaniem Wydziału Socjologii, Wydziału Prawa i Wydziału Nauk o Edukacji),
• Politechniki Białostockiej,
• SPP ZOZ w Choroszczy we współpracy z Centrum Zdrowia Psychicznego przy ul. Radzymińskiej,
• Pracowni Psychoterapii i Psychoedukacji Integra,
• Centrum Pomocy Dzieciom Stowarzyszenia Klanza w Białymstoku,
• Białostockiego Centrum Onkologii,
• Białostockiego Ośrodka Kultury.